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Bases para Meditar y Visualizar
Rituales/Espiritualidad
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6m 4s
Aquí te resumo un Proceso de como VISUALIZAR y si tener Resultados,
Me he basado en un curso de Tonny Robbins y de mi Diplomado de Mindfulness.
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Meditación: Agradeciendo a mi cuerpo
Se vale llorar, y agradece a tu cuerpo.. que nunca lo hacemos.
Con música de fondo. -
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